專業(yè)健走教練從健走概念、健走意義、正確健走要點(diǎn)、健走常見(jiàn)問(wèn)題等方面進(jìn)行了細(xì)致地介紹。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，大家在教練的指導(dǎo)下熟悉和掌握了身體肌肉放松與拉伸動(dòng)作。
專業(yè)健走教練從健走概念、健走意義、正確健走要點(diǎn)、健走常見(jiàn)問(wèn)題等方面進(jìn)行了細(xì)致地介紹。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，大家在教練的指導(dǎo)下熟悉和掌握了身體肌肉放松與拉伸動(dòng)作。
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